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来源: 新华社
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复仇者联盟2:奥创纪元

    欢迎来到《四创世纪》/Max Frenzel编译器/Hongshan资料来源:红杉(ID:Sequoiacap)【编者按】春节假期结束,很多人都回到了工作岗位,他们准备开始他们2019年的年度计划。但是回顾一下2018年的计划,你确定你们都完成了吗?是否有计划仍在执行中或已被搁置?别担心,如果你仔细阅读这篇文章的话,这是节省你年度计划的正确时机。本文作者将通过“明确和可量化的目标”和“社会监督”两个核心点来描述他如何实现年度目标,以及如何实现这些目标之外的成就。我们将要引入的系统将允许你将你的新年精力投入到真正可以实现的、明确的目标上,并在这个过程中超越你自己。我相信,如果做得好,年度计划不仅能反映问题,还能分清重点,对未来的成就做出一些承诺。关键是“如果你做得好”部分。两个核心点是明确的、可量化的目标和社会监督。定义的目标确定和目标是两个非常不同的概念。解决方案通常是模糊的陈述,目标应该尽可能精确和可量化。目标本质上是双重的——目标要么实现了,要么没有实现——实现它们的条件应该是清晰和简单的。例如,许多人认为“多运动”或“减肥”是他们的决定。即使“一周去三次健身房”,仍然不够清楚,二元性也不足以成为一个好目标。好的目标没有失败的永久条件,只有成功的永久条件。这样,与运动相关的更好的目标应该是“举重300磅”、“在25分钟内跑5公里”或“体脂率低于15%。所有这些目标都是可量化的。一旦这些目标完成,就可以从目标列表中划掉(不像一周去三次健身房)。有失败条件的目标会很快失去动力。我上周只去了两次健身房?好吧,反正我还没达到目标。把决心变成目标。让我们看看其他一些常见的解决方案,看看如何将它们转化为目标。”阅读更多的书”可以改为“阅读至少15本书”。学弹吉他可以改为弹5首歌用吉他。“存款”一词可改为“储蓄账户中至少存款10000美元”。说明:集中力是一项常见的新年计划,具体量化因人而异。这些目标中的许多加起来就是额外的好处,比如“x本书”和“z美元”。每当你读完一本书或攒下一笔钱,你基本上就完成了一个小目标,你会有一点成就感,并清楚地感觉到你越来越接近最终目标。保持简单。追求积极目标的另一个重要方面是保持简单!比尔盖茨曾经说过,大多数人高估了自己一年能做什么,低估了自己十年能做什么。长期目标是非常重要和有价值的,尤其是作为指导我们整体方向的灯塔。要选择的目标的数量和类型有些人建议每个“生活领域”只选择一个目标,例如职业、人际关系等。想成为作家吗?设定两个目标没有错,比如“发表20篇文章”和“发表一篇吸引至少1000名读者的文章”。你应该最了解自己,并且能够找出什么对你是正确的,什么对你是错误的。关注社会监督的力量,寻找一个好的合作伙伴,加入第二个关键因素,使这种方法如此成功:社会监督。一旦你陈述了你的目标并告诉别人,它就会变得更加具体。放弃目标会带来更多的后果。选择一个目标合作伙伴,你可能会有一些你不想公开分享的目标。或与工作相关的、敏感的、不公开的目标。与一个好朋友分享和讨论这些目标要容易得多。如果你已经知道你的目标,尽早与你的目标伙伴分享。月底的定期电话会议也是一个“正式”交换目标清单并全力以赴的好机会。定期讨论可以面对面进行,也可以通过电话进行。在这些电话会议中,我们讨论下个月的目标、进度、计划以及任何可能的风险或疑虑。这些会议迫使你反思你已经(或尚未)取得的成就,并向你反馈如何通过回忆和与朋友分享来改善或克服某些障碍或挫折。很容易给别人好的建议。很难听从你所知道的好建议。--萨姆·哈里斯有一个可以分享的伙伴,可以带给我们一种友谊感。

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