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天天向上李湘:秋天宝宝喝什么汤好?秋季宝宝养生汤水推荐

2013-09-28 09:26 来源:夏津泉林吧 点击:
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导读:秋天的天气特别干燥,人体所需的水分和营养也有所增加。尤其是抵抗力和免疫力低的宝宝,应该多喝汤水,给宝宝补充体能喔。
秋天的天气特别干燥,人体所需的水分和营养也有所增加。尤其是抵抗力和免疫力低的宝宝,应该多喝汤水,给宝宝补充体能喔。
宝宝秋季养生——绿豆鲜果汤
备料:水蜜桃,菠萝,枇杷,绿豆汤,蜂蜜1茶匙。
耐心点把水蜜桃、枇杷去皮、去核,菠萝去皮,然后与绿豆汤一起由食物加工机搅打成汁。汁成后在汁液里加蜂蜜,再把冰好的冰块与之混合,好了冰凉可口的绿豆鲜果汤好了。

夏津泉林吧 www.meiliwomen.cn 秋天宝宝喝什么汤好?秋季宝宝养生汤水推荐

  宝宝秋季养生——水果菜汁
水果任一种,生菜,芹菜,香菜个少许。柠檬,蜂蜜1汤匙,凉开水2汤匙。 把水果去皮,生菜、芹菜、香菜洗净,加上凉开水,一起由食品加工机搅打成汁。把上述汁液加柠檬汁、蜂蜜,与冰块混合后,即可。
  宝宝秋季养生——双瓜酸牛奶
西瓜一块,哈密瓜一块,酸奶一杯,蜂蜜半茶匙。 将西瓜、哈密瓜去皮去籽,一起由榨汁机榨出汁液。把上述汁液与酸奶、蜂蜜、冰块混合后即可。
菠菜:甘,凉,有养血,止血,敛阴之效用。
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